Una meditazione sonora è un'esperienza immersiva in cui si viene “avvolti” dalle vibrazioni curative di vari strumenti musicali, come le campane tibetane, le campane di cristallo, i koshi bell e i gong. Durante le meditazioni sonore, i partecipanti restano comodamente sdraiati, mentre io creo uno spazio sonoro terapeutico, che favorisce uno stato di profondo rilassamento e meditazione. Le vibrazioni degli strumenti risuonano in tutto il corpo, ripristinando il naturale equilibrio energetico e favorendo il rilassamento, la riduzione dello stress, la rigenerazione, l'autoguarigione e il rilascio di blocchi emotivi, mentali e fisici.

Le meditazioni sonore sono note per la loro capacità di rilassare la mente, calmare il sistema nervoso e favorire un senso di pace interiore e di benessere.